06.02.2025

Чтобы не устать готовить сложные блюда, попробуйте сделать салат из капусты с икрой минтая – вкусно и экономно

Как приготовить салат с икрой минтая и огурцом: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, подсчет калорий, изменение порций, похожие рецепты

Похожие рецепты

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

  • Читать полностью
Чтобы редька в салате стала вкуснее…Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

  • Читать полностью
Чтобы удалить из лука горечь…Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

  • Читать полностью
Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

  • Читать полностью
Как варить картофель для салата.Как варить картофель для салата.

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

  • Читать полностью
Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

  • Читать полностью
Чтобы салаты получались вкуснее…

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

  • Читать полностью

Ингредиенты

Капуста — 200 г

Огурец — 2 шт. (один крупный)

Лук зеленый — 20 г

Укроп/петрушка/кинза/ — 8 г (на выбор)

Соль — по вкусу

Сок лимона/лайма — 1 ст.л.

Масло растительное — 1-2 ст.л.

Икра минтая — 2 ч.л.

Сахар — щепотка (по желанию)

  • 52 кКал
  • 20 мин.
  • 20 мин.

Описание приготовления:

Из обычных ингредиентов в холодильнике можно приготовить аппетитное и сытное блюдо, к примеру, салат. Его можно подать на ужин или в качестве легкой закуски к романтическому вечеру на двоих, дополнительно не забыв охладить бутылочку шампанского.


Назначение: На обед / На ужин / Недорого
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Икра
Блюдо: Салаты

Ингредиенты для приготовления салата из икры минтая

Чтобы приготовить такой салат с соленой икрой минтая мне потребовалось:

икра минтая — 1 баночка

картошка — 3 шт. средних
яйца — 3 шт.
лук — 1 головка
зеленый горошек — 1 банка
майонез для заправки

порезать все продукты и выложить вместе

11 альбомов

3 видео

Добавить в альбом

Рекомендовано

обновлён 10 месяцев назад

78 видео

Добавить в альбом

Кулинария

обновлён 30 минут назад

2 видео

Добавить в альбом

Здоровье кожи

обновлён год назад

Показать все 11 альбомов

Оцените рецепт

Рейтинг 4.92 из 5
на основе 26 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

Аймкук

Аймкук

Рецепт «Салат из капусты с икрой минтая»:

Чтобы не устать готовить сложные блюда, попробуйте сделать салат из капусты с икрой минтая – вкусно и экономно

Огурец свежий нарезать соломкой.
Капусту нашинковать.
Нарезать укроп.

Чтобы не устать готовить сложные блюда, попробуйте сделать салат из капусты с икрой минтая – вкусно и экономно

Соединить капусту, огурец и укроп.
Добавить две ложки икры минтая и перемешать салат.

Чтобы не устать готовить сложные блюда, попробуйте сделать салат из капусты с икрой минтая – вкусно и экономно

В пиале смешать сок лимона и растительное масло ( у меня ароматное подсолнечное). Заправить салат и подавать к столу.
Приятного аппетита!

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

logo_bb.png

Салат из капусты с икрой минтая

Рецепт: Салат из капусты с икрой минтая

Предлагаю приготовить вкусный и легкий салат из капусты огурцов с добавленем икры минтая. Необычное, но на мой взгляд вкусное сочетание. За рецепт салата благодарю Олю fanny.В оригинальном рецепте предлагалось приготовить салат из молодой капусты, но сейчас ее нет, поэтому приготовила из пекинской.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты с икрой минтая»:

Попробуйте приготовить вместе

Ингредиенты:

  • Икра минтая  — 100 Грамм (консервы)
  • Помидор  — 1-2 Штук
  • Сыр  — 100 Грамм (твердый)
  • Салат листовой  — 2-3 Штук
  • Растительное масло  — 1 Чайная ложка
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Перец черный молотый  — 1 Щепотка

Количество порций: 1-2

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель в мундире74 ккал/100г
  • Картофель жареный192 ккал/100г
  • Картофель зрелый 80 ккал/100г
  • Картофель отварной82 ккал/100г
  • Картофель печеный70 ккал/100г
  • Картофельное пюре380 ккал/100г
  • Огурцы свежие 15 ккал/100г
  • Морковь 33 ккал/100г
  • Морковь отварная25 ккал/100г
  • Сушеная морковь 275 ккал/100г
  • Перец черный молотый255 ккал/100г
  • Зелень петрушки 45 ккал/100г
  • Майонез «провансаль»627 ккал/100г
  • Майонез легкий 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % — ной жирности 502 ккал/100г
  • Майонез столовый627 ккал/100г
  • Соль0 ккал/100г
  • Лук репчатый 41 ккал/100г
  • Куриное яйцо80 ккал/100г
  • Икра минтая пробойная131 ккал/100г

Калорийность продуктов: Икра минтая, Куриные яйца, Картошка, Лук репчатый, Морковь, Майонез, Соль, Перец черный молотый, Петрушка, Огурцы

Пошаговый рецепт с фото

Подготовьте ингредиенты для салата из капусты с икрой минтая.

098955e5c17a0fe028299501f5955194-2020.jpg

Капусту нарежьте самой тонкой соломкой и слегка взбодрите ее, совсем чуток.

Соль пока не добавляйте.

4775ce232b59a388579c1b14955e95c8-2020.jpg

Свежий огурец нарежьте тонкой соломкой и добавьте в салатник.

5c78fe55c823bbedbc57d45066627d1d-2020.jpg

Затем черед зелени и зеленого лука, нарежьте их помельче.

Полейте салат соком лайма или лимона, добавьте одну-две ложки масла без запаха.

501199465874fcf9ba9c04f81c504cea-2020.jpg

Выложите в салатник две чайные ложки икры минтая. Перемешайте и попробуйте на соль. Если необходимо, то досолите.

Мне нравится добавить сюда совсем немного сахара, чтобы компенсировать кислинку лаймового сока. Но тут — по желанию.

6b0862dd5b34c23e3e081c184ff8ae43-2020.jpg

Салат из капусты с икрой минтая готов. Подавайте сразу же, чтобы капуста не пустила сок.

Приятного!

5996616c537e07f38190d04b8b51a2bc-2020.jpg

Салат из капусты с икрой минтая — рецепт с фото пошагово

Аймкук

u1378_avatar.jpg

Люблю готовить и фотографировать. Больше всего меня увлекает фотография, могу заниматься этим часами.

  • 778

    Рецептов

  • 309

    Подписчиков

  • 617

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора

Аймкук

Понравился рецепт?
Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе

Аймкук

Аймкук

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector