Самый лучший рецепт луковых лепешек в духовке

Луковые лепешки — прекрасная альтернатива хлебу. Готовятся они в духовке совсем не хлопотно, получаются вкусными и ароматными. Количество лепёшек может быть разным, всё зависит от их размера. Я решила сделать лепёшки большими и пухлыми, поэтому раскатала тесто на 2 части. Можно сделать 3-4 …

Из сырого лука

Этот рецепт подойдет тем, кто не особо любит возиться с тестом руками. Я готовлю его в миксере, поэтому руки почти не пачкаю.

Нам потребуется:

• лук – 500гр;
• мука – 400 гр;
• яйцо куриное – 2 шт + 1 для смазки;
• масло сливочное – 100 гр;
• теплая вода – 130 мл;
• сухие дрожжи – 8 гр;
• лук зеленый – несколько перьев;
• перец сладкий – 1 шт;
• соль и сахар — по одной чайной ложке;
• прованские травы – ½ ч.л. (на любителя);
• кунжут для посыпки.

Приготовление:

• Для начала нарезаем лук сырой полукольцами. Для этого рецепта нужен именно такой лук. Выкладываем его на дно посуды и добавляем к нему прованские травы. Если трав нет, то ничего страшного. Солим, добавляем сахар и хорошенько разминаем все руками, чтобы лук дал сок и стал мягким.

• Нарезаем зеленый лук и сладкий перец мелкими кубиками и смешиваем с нашим основным ингредиентам.
• Растапливаем сливочное масло, даем ему немного остыть и выливаем в нашу посуду с основными продуктами. Туда же отправляем 2 яйца и слегка перемешиваем.
• Муку необходимо просеять, смешать с дрожжами и высыпать также в блюдо. Когда будете выбирать дрожжи для этой выпечки, то берите те, которые можно сразу добавлять в муку.

• Начинаем замешивать тесто. Я использую миксер, чтобы получилось быстрее. Если миксера нет, то можно в качестве инструмента использовать ложку.
• Когда все хорошенько перемешалось, добавляем теплую воду. Важно, чтобы тесто не было особо тугим, оно должно быть мягким. Снова перемешиваем и отправляем на «отдых» минут на 40.
• Формочки или форму смазываем растительным маслом и выкладываем тесто. Для этого нам потребуется ложка. Основательно распределяем смесь, а сверху смазываем предварительно взбитым яйцом и посыпаем кунжутом.

• Разогреваем духовку до 180-190С и отправляем приготовленные «заготовки» выпекаться. Ждем 30-35 минут и выключаем. Сразу доставать из духовки лепешки не стоит. Дайте им еще минут 5 настояться.

Все готово! Можно звать своих домочадцев к столу и угощать их горячими и необыкновенно ароматными и хрустящими лепешками!

Луковые лепешки в духовке

Луковые лепешки — прекрасная альтернатива хлебу. Готовятся они в духовке совсем не хлопотно, получаются вкусными и ароматными. Количество лепёшек может быть разным, всё зависит от их размера. Я решила сделать лепёшки большими и пухлыми, поэтому раскатала тесто на 2 части. Можно сделать 3-4 лепёшки размером поменьше.

Описание приготовления:

Большинство лепешек обжаривают на сковороде, эти же запекают в духовке. Можно использовать обычную пшеничную муку или ржаную. Лепешки отлично заменят вам хлеб, поэтому их можно подавать к первым и вторым блюдам, а также намазать маслом или сливочным сыром.

Назначение: На завтрак / На ужин / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Тесто / Зеленый лук
Блюдо: Выпечка / Лепешки

Ингредиенты

• тесто:
• мука 520 гр
• молоко (теплое) 250 мл.
• дрожжи 1 ч.л.
• яйца 2 шт
• сливочное масло 50 гр
• сахар 1,5 ч.л.
• соль 1 ч.л.
• начинка:
• лук 500 гр
• соль, черный перец
• растительное масло для жарки
• желток для смазки

В духовке с мясом

Обычно катламу обжаривают с обеих сторон на сковородке, но некоторые предпочитают готовить ее в духовке.

• Для теста:
• Мука пшеничная ½ кг
• Вода 250 мл
• Масло растительное 2 ст/л
• Соль 1.5 ч/л
• Для начинки:
• Фарш мясной 300 гр
• Лук 1 шт
• Немного зеленого лука  
• Масло растительное для жарки  
• СОль и перец по вкусу  

Калории: 231 ккал

Белки: 9 г

Жиры: 8 г

Углеводы: 32 г

• 

  Вымесить мягкое тесто из муки, соли, воды и растительного масла. Дать ему постоять в течение получаса.

• 

  Порезать луковицу на маленькие квадратики и пассировать на растительном маслице, положить туда же фарш и жарить далее. По окончании жарки все посолить, приправить перцем, положить мелко нарезанный зелёный лук. Дать начинке охладиться.

• 

  Поделить тесто на 5 равных по объему частей, смазать их растительным маслом и оставить на пару минут.

• 

  Раскатать каждую часть в тоненький прямоугольный пласт и сделать 4 надреза, разделив визуально лепешку на 9 квадратиков. Смазать поверхность растительным маслицем.

• 

  Накладывать понемногу начинки и сворачивать по очереди все слои.

• Поставить противень с лепешками в духовой шкаф и печь 40 минут при 220˚С.

Ингредиенты

Для приготовления луковых лепешек в духовке нам понадобится:

лук — 1 шт.;

вода — 125 мл;

соль — 0,5 ч. л.;

сахар — 0,5 ч. л.;

масло растительное — 40 мл (+ растительное масло для смазывания лепешек);

дрожжи сухие — 1,5 ч. л.;

мука — 2,5-3 стакана;

прованские травы — по вкусу.

Ингредиенты:

• Кефир  — 150 Миллилитров
• Сода  — 0,5 Чайных ложки
• Ржаная мука  — 7 Ст. ложек
• Сахарный песок  — 0,5 Чайных ложки
• Соль  — 1 Щепотка
• Перья зеленого лука  — 4 Штуки
• Подсолнечное масло  — 3 Ст. ложки
• Прованские сухие специи  — 1 Чайная ложка

Количество порций: 5

Похожие рецепты

Как работать с дрожжевым тестом

Существует масса рецептов приготовления дрожжевого теста для несладкой выпечки, и все они вкусны и восхитительны, но как сделать любой рецепт нашего теста идеальным? Очень просто, для этого нужно при…

• Читать полностью

Как сделать так, чтобы тесто не подгорело?

Чтобы тесто не подгорело, нужно в духовку поставить миску с водой. При этом не имеет значения, о каком тесте идет речь. Это может быть любое тесто: пресное, дрожжевое, бисквитное, песочное, заварное,…

• Читать полностью

Чем можно посыпать лепешки

Если ты хочешь улучшить вкус домашних лепешек, попробуй присыпать их какими-нибудь семенами, например: мака, чернушки, кунжута (белым или черным), тмина. Семена не только придадут особенный вкус твое…

• Читать полностью

Огурцы свежие надолго как сохранить

Иногда бывает, что по неизвестной причине вянут свежие огурцы. А так хочется сохранить их свежими намного дольше. Вот способ: берется тряпка и смачивается холодной водой. В нее заворачиваются огурцы.…

• Читать полностью

Избавление масла от постороннего запаха.

Чтобы избавить растительное масло от неприятных посторонних запахов, нужно положить в него луковицу и прожарить ее до черноты.

• Читать полностью

Как делать цветную глазурь?

Для цветной глазури можно использовать натуральные красители. Красный цвет продуктам дает свекла, оранжевый – морковь, желтый – апельсиновый сок, зеленый – петрушка, коричневый – какао, кофе или шоко…

• Читать полностью

Как сохранить аромат кореньев и лука в супе?

Чтобы аромат лука и кореньев в супе сохранились, их нужно предварительно обжаривать в масле.

• Читать полностью

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Масло крестьянское несоленое — 661 ккал/100г
• Масло крестьянское соленое — 652 ккал/100г
• Масло любительское несоленое — 709 ккал/100г
• Масло сливочное 82% — 734 ккал/100г
• Масло топленое — 869 ккал/100г
• Соль — 0 ккал/100г
• Вода — 0 ккал/100г
• Лук репчатый — 41 ккал/100г
• Мука пшеничная — 325 ккал/100г

Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Соль, Лук репчатый, Вода, Сливочное масло

Этот рецепт представлен в разделах:

Похожие рецепты

Лепешка с картофелем

Булочки — пирожки в духовке

Готовили 50 штук и оказалось мало! Филиппинские свадебные булочки!

Самса с мясом

Популярное в сети
Загрузка…
Написать комментарий Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Простой рисовый суп из говядины Сырная паста