27.11.2022

Салат с инжиром и сыром «Пекорино» – кулинарный рецепт

Салат с инжиром сыром и бальзамическим соусом, невероятно вкусный и пикантный салат. Сыр можете выбрать на свой вкус, но с горгонзолой просто восхитительно!

Как выбрать хороший и вкусный инжир

При выборе хорошего и вкусного инжира необходимо учесть, что его плоды должны быть мягкими, цвет ярким и однородным. Хвостик фрукта при этом должен быть изогнут.

Хранение свежего инжира

Инжир зелёный и фиолетовый

Инжир зелёный и фиолетовый

Свежие фрукты хранятся в холодильнике. Лучше всего их поместить в бумажный пакет или в пластиковый контейнер. Нельзя складывать плоды друг на друга, они должны лежать в один ряд. Максимальный срок хранения фруктов в таком виде – 3 дня.

Сушеный и свежий инжир

Сушеный инжир нужно хранить в контейнере в темном месте. Срок хранения от нескольких месяцев до полугода. Сушеные фрукты должны быть однородного цвета и без посторонних запахов. Свежее лакомство также должно выглядеть привлекательным внешне без каких-либо вмятин и пятен на кожуре.

ОПИСАНИЕ

Любите необычное сочетание вкусов? Тогда вот один прекрасный вариант: острота руколы, сладость инжира и нежность мягкого сыра.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1583.8 ккал
белки
39.3 г
жиры
62.1 г
углеводы
214.4 г
100 г блюда
ккал
170.3 ккал
белки
4.2 г
жиры
6.7 г
углеводы
23.1 г

Сырный салат с инжиром

Необходимые ингредиенты для приготовления салата:

  • инжир — 2 шт.
  • виноград – 350 г
  • дыня – 350 г
  • сыр твердый – 250 г
  • неострая горчица — 2 чайные ложки
  • кедровые орешки – 45 г
  • масло подсолнечное – 4,5 столовые ложки
  • зеленый лук — 1 столовая ложка
  • винный уксус – 2,5 столовые ложки
  • молотый перец черный
  • мелкая соль
  • кинза

Инжир порезать на половинки. Из обеих половинок ложкой вынуть мякоть. Смешать ее с неострой горчицей, солью, уксусом и маслом. Перемешать. Мякоть дыни порезать кубиками .

Твердый сыр протереть на крупной терке. Зеленый лук порезать на кусочки не более 2 см длиной. Кедровые орешки слегка обжарить на пустой сковороде. Виноградины разрезать пополам и извлечь все косточки.

Смешать все ингредиенты. Поперчить. Тщательно перемешать. Украсить салат листочками кинзы.

Ингредиенты

Салатный микс — 150 г

Инжир — 4-5 шт.

Сыр Дор блю — 70 г

Прошутто — 40 г

Бальзамический крем или соус — 1 ст.л.

Оливковое масло — 1 ст.л.

Мед — 1 ч.л.

Лимонный сок — 1 ч.л.

  • 125 кКал
  • 10 мин.
  • 10 мин.

Ингредиенты

  • Инжир 3 штуки
  • Соль 1 щепотка
  • Молотый чёрный перец 1 щепотка
  • Оливковое масло 2–3 ч. ложки
  • Мёд по вкусу
  • Грецкие орехи 100 г
  • Лимон ¹⁄₂ штуки
  • Рукола 1–2 пучка
  • Козий сыр 100–150 г

Ваш запрос не может быть обработан

Ваш запрос не может быть обработан

С данным запросом возникла проблема. Мы работаем чтобы устранить ее как можно скорее.

Пищевая ценность порции

% от дневной нормы

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Основные

рукола

рукола

Рукола находит применение в кулинарии, народной медицине, косметологии, и, как любое лекарственное растение, она имеет как полезные свойства, так и противопоказания. В состав горчичной травы входят витамины А, Е и С.

узнать больше

100 г
инжир свежий

инжир свежий

Инжиром называют плоды смоковницы, этот фрукт обладает множеством полезных свойств и находит широкое применение в кулинарии. Польза и вред свежего инжира для организма обусловлены его богатым составом и высокой калорийностью, которая составляет 74 ккал на 100 г. 

узнать больше

3 шт.
кедровые орехи

кедровые орехи

Кедровые орехи считаются деликатесом и используются в кулинарии для приготовления соусов, приправ, мясных, рыбных и овощных блюд.

узнать больше

1 горсть
оливковое масло

оливковое масло

оливковое масло

Ингредиент

Оливковое масло традиционно входит в средиземноморскую диету, и популяции, в которых оливковое масло — обычный повседневный продукт, отличает долголетие и отменное здоровье.

узнать больше

4 ст. л.
соль

соль

Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы.

узнать больше

½ ч. л.
бальзамический уксус

бальзамический уксус

бальзамический уксус

Ингредиент

Бальзамический уксус (или бальзамик) выглядит как очень густая, темная жидкость, причем чем выдержка больше,  тем бальзамик гуще. 

узнать больше

1 ст. л.

Считаем и худеем:тонкости диетическойматематики

Считаем и худеем:тонкости диетическойматематики

Сколько надо потреблять калорий дляснижения веса Математика — верный

Сколько надо потреблять калорий дляснижения веса Математика — верный

Применение инжира в кулинарии

Как есть инжир

Сушеную сладость можно употреблять в виде сухофруктов, но наилучший вкус инжир приобретает после ошпаривания кипятком. Свежий фрукт вкусный в разрезанном виде с взбитыми сливками или сладким сметанным соусом. В качестве закуски плоды хороши при подаче на стол с мягким сыром. Также его рекомендуют подавать как гарнир с мясом и птицей.

Как есть инжир?

Как есть инжир?

Салат с инжиром и сыром фета

Инжир является не только превосходной сладостью, но и необычным компонентом в свежих салатах.

Ингредиенты на 1 порцию:

  • 1 спелый инжир
  • 50 г ветчины прошуто
  • 50 г сыра фета или козьего сыра
  • горсть любых листьев салата
  • несколько веточек свежего майорана и базилика
  • 1 ч.л. оливкового масла
  • сок 1/2 лимона
  • 1/2 ч.л. меда
  • 1/2 ч.л. французской горчицы
  • смесь перцев
  • щепотка соли по вкусу
Инжир в салате

Инжир в салате

Листья салата вымыть и промокнуть бумажным полотенцем. Поверх них выложить листья базилика и майорана. Затем нарезать тонкими ломтиками ветчину, сыр кубиками, инжир дольками.

Для заправки смешать оливковое масло, мёд, лимонный сок, горчицу и перец. Заправлять перед самой подачей на стол.

По-желанию в салат также можно добавить малину для кислинки, голубой сыр для пикантности, орехи, семечки льна, кунжута, тыквы. Необычным сочетанием станет добавление винограда и мяты.

Сладкие вариации с инжиром

Превосходное варенье, пастилу, повидло, компот и вино можно приготовить из свежих инжирных плодов. Варенье добавляют в чай, чтобы помочь организму восстановиться после простудного заболевания.

Конфитюр из инжира

Конфитюр из инжира

Инжир является превосходным фруктом, который способен заменить конфеты и пирожные, и при этом сохранить фигуру в идеальном состоянии. Фиговые плоды снабжены целым комплексом витаминов и питательных элементов. Ежедневное употребление 2-3 плодов, несомненно, укрепляет здоровье человека.

Рецепт «Салат с инжиром и сыром «Пекорино»»:

Салат с инжиром и сыром "Пекорино" – кулинарный рецепт

Листья салата и рукколу помыть и обсушить.

Салат с инжиром и сыром "Пекорино" – кулинарный рецепт

Инжир нарезать на половинки.

Салат с инжиром и сыром "Пекорино" – кулинарный рецепт

Сыр тонкими слайсами

Салат с инжиром и сыром "Пекорино" – кулинарный рецепт

На блюдо выложить салат, сверху инжир и сыр. Смешать все ингредиенты для соуса и полить им салат. Сверху посыпать фисташками и сухариками.

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

logo_bb.png

Салат с инжиром и сыром «Пекорино»

Рецепт: Салат с инжиром и сыром Пекорино

Полезный летний салат с фруктовыми нотками, который станет прекрасным дополнением к обеду.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с инжиром и сыром «Пекорино»»:

Попробуйте приготовить вместе

Единый профиль
МедиаФорт

Зарегистрироваться

Что дает регистрация?

Зарегистрировавшись на Поваренке, вы сможете:

  • добавлять свои рецепты;
  • участвовать в постоянно проводимых конкурсах c множеством ценных призов;
  • сохранять понравившиеся рецепты в свою «Кулинарную книгу»;
  • задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов (и получать ответы!);
  • общаться с другими поварятами на форуме.

Шоколадныепанкейки сосметанным кремом

Шоколадныепанкейки сосметанным кремом

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Почему блиныприлипают ксковороде и рвутся

Почему блиныприлипают ксковороде и рвутся

Кажется, что готовить блины —занятие немудреное. Всего-то нужнозамешать простое тесто и пожаритьего небольшими порциями. В

Кажется, что готовить блины —занятие немудреное. Всего-то нужнозамешать простое тесто и пожаритьего небольшими порциями. В

Салат с инжиром и ветчиной — поданный на доске

От этого салата всегда можно получить удовольствие, так как в нем присутствуют одни вкусняшки. Но, главенствуют во вкусе свежие плоды инжира, ветчина разбросанная по всей порционной досочке и конечно же — подсолнечные семечки.

Салат с инжиром и ветчиной - поданный на доске

Ингредиенты для салата  с инжиром и ветчиной

  • инжир маленьких размеров — 10 штук;
  • сахар коричневый — 50-60 граммов;
  • масло сливочное — 5-6 граммов;
  • вода — несколько капель;
  • сыр сливочный голубой или любой, который крошится — 100 граммов.
  • ветчина вяленая — 10 ломтиков;
  • семечки подсолнечника, поджаренные на сковородке — одна горсть;
  • руккола — 12-13 листьев;
  • оливковое масло первого отжима — для легкого сбрызгивания;
  • черный молотый перец — на свое усмотрение.

Метод приготовления салата с инжиром и ветчиной

Растопить сливочное масло в большой тяжелой сковороде, затем добавить сахар и две капли холодной воды. Подогреть от умеренного до слабого, пока сахар не растворится и не станет светло-янтарного цвета.

Увеличить огонь и добавить инжир порезанными сторонами вниз и поджарить на медленном огне до липкости и карамелизации — это не займет больше минуты. Снять со сковороды и убедиться , что инжир хорошо пропитан сиропом.

Разложить инжир, ветчину и голубой сыр на доске с рукколой и семечками. Приправить молотым черным перцем и сбрызнуть оливковым маслом. А теперь наслаждайтесь с хрустящим хлебом в прикуску. Если у вас нет свежего инжира, замените его персиковые или нектариновые дольки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector