Кокосово-банановое печенье с кунжутом, без муки и сахара, пошаговый рецепт с фото

Постное кокосово-банановое печенье готовится просто. Текстура у него получается необычная – мягкое и одновременно хрустящее печенье. И совсем без сахара

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2307.1 ккал
белки
27.8 г
жиры
168 г
углеводы
199.1 г
Порции
ккал
109.9 ккал
белки
1.3 г
жиры
8 г
углеводы
9.5 г
100 г блюда
ккал
384.5 ккал
белки
4.6 г
жиры
28 г
углеводы
33.2 г

ОПИСАНИЕ

Совершенно несложное печенье для разнообразия Новогоднего стола и для сладких подарочков. Снежного покрова как не было и нет, так хоть печенье напомнит нам снежные сугробики. Печенье полумягкое, не крошится, сильно ощущается вкус кокоса. Сахар я уменьшила, но можно добавить и больше. Печенье примерно такое есть у Ю.Высоцкой, но у меня есть отличие в составе.

Вес 24 шт. — 552 г.

Ингредиенты:

банан — 1 штука;

кокосовая стружка — 4 столовые ложки.

Какие продукты нужны для приготовления печенья?

В состав фруктового десерта входят следующие ингредиенты:

  1. Зрелый банан.
  2. Мука кокосовая в количестве 75 г.
  3. Шоколад, растопленный на водяной бане.

Ингредиенты

Кокосовая стружка – 150 г

Банан (очищенный) – 230 г

Финики – 12 шт

Масло растительное – 2 ст.л.

Мука – 2 ст.л.

  • 300 кКал
  • 1 ч.
  • 5 мин.
  • 1 ч. 5 мин.

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

Аймкук

Аймкук

Рецепт «Кокосово-банановое печенье»:

1. Измельчить банан в блендере или вилкой.
2. В отдельной чаше взбить яйцо с сахаром до густого состояния. Добавить банановое пюре, цедру и немного перемешать. Добавить кокосовую стружку и перемешать до однородности.
3. Сформировать небольшие шарики и выложить их на коврик для выпечки или пергаментную бумагу.
4. Выпекать при 180 градусах около 15 минут, печенье должно немного зарумяниться.
Приятного аппетита!

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

logo_bb.png

Кокосово-банановое печенье

Рецепт: Кокосово-банановое печенье

Самый простой рецепт кокосового печенья без добавления муки! Печенье готовится с добавлением банана и цедры лимона, что придаёт ему особенный вкус и аромат! Из указанного количества выход 21-21 шт.

Категория: Десерты Печенье Другое

Ингредиенты для «Кокосово-банановое печенье»:

Единый профиль
МедиаФорт

Зарегистрироваться

Что дает регистрация?

Зарегистрировавшись на Поваренке, вы сможете:

  • добавлять свои рецепты;
  • участвовать в постоянно проводимых конкурсах c множеством ценных призов;
  • сохранять понравившиеся рецепты в свою “Кулинарную книгу”;
  • задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов (и получать ответы!);
  • общаться с другими поварятами на форуме.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Полезные инструменты

  • Добавить в книгу рецептов
  • Распечатать рецепт
  • Скачать рецепт в .PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *