Вкусный рецепт приготовления тушеной капусты в микроволновке в домашних условиях. Тушеная капуста в микроволновке рецепт с фото по шагам
Постой рецепт приготовления капусты в СВЧ печи
Это легкое, можно даже сказать, диетическое блюдо, которое по калорийности не превысит более 120 ккал. Его можно подавать с мясом или рыбой.
- Капуста белокочанная 300-350 г;
- Болгарский перец 2 шт.;
- Соль ½ ч.л.;
- Соус чили 3 ч.л.;
- Вода 100 мл;
- Сливочное масло 1 ст.л.;
- Любимые специи по вкусу по вкусу.
-
Белокочанку вымыть, очистить и нарезать на крупные кубики. Перец измельчить соломкой.
-
В посуду, где будет готовиться блюдо, поместить масло и поставить растапливаться в СВЧ печь на 1 минуту.
-
Этим временем в небольшой миске смешать соль, специи, чили, залить все водой. Хорошо перемешать.
-
В растопленное масло добавить овощи и все залить соусом. Перемешать, накрыть крышкой и готовить капусту 20 минут на мощности 800 Вт.
После сигнала СВЧ печи перемешать овощи и выложить в удобную емкость для подачи нас тол. Запеченная белокочанная капуста в микроволновке получается невероятно мягкой и нежной. Подавать к столу можно как самостоятельное блюдо, так и как дополнение к гарниру.
Описание приготовления:
То, как приготовить капусту в микроволновке, должна знать каждая хозяйка! Подумайте сами, — мало того, что очень вкусно и полезно, несмотря на малые финансовые затраты, так еще и невероятно просто и быстро. Капуста получается особенно мягкой, в то время как при готовке обычным способом всегда остается шанс получить или частично поджаренную, или частично хрустящую капусту. Так что отбросьте сомнения, этот рецепт приготовления капусты в микроволновке вам поможет приготовить ее идеально вкусной 🙂
Рецепт:
1. Капусту моем, и при необходимости немного чистим от обветренных верхних листиков. Шинкуем, солим и мнем руками, как обычно.
2. Лук измельчаем произвольно, и смешиваем с капустой в посуде, пригодной для микроволновки. Туда же добавляем воду, масло, лавровый лист, и специи по вашему вкусу.
3. Закрываем крышкой, и на полной мощности держим в микроволновке 10 минут, после чего перемешиваем и добавляем томатную пасту. Опять перемешаем, и еще на 5-7 минут отправим в СВЧ-печь.
Готово. Приятного аппетита! 😉
Назначение: Недорого
Основной ингредиент: Овощи / Капуста
Блюдо: Гарниры
Суп из цветной капусты в микроволновке
ivona.bigmir.net |
Ингредиенты (9) |
---|
молоко 1 стакан |
бульон 1 стакан |
цветная капуста 150 г |
картофель 2-3 шт. |
масло сливочное 1 ст. л. |
мука 2 ст. л. |
лимонный сок, соль, перец |
яйцо (желток) 1 шт. |
сливки 5 ст. л. |
Показать все (9) |
Капуста тушёная в микроволновке
Категория: Овощные и фруктовые блюда
Анализ блюда на основе ингредиентовпродукт белки жиры углев. кКал всего в блюде: 9 23 30 381 всего в 1 порции: 5 12 15 191 всего в 100 граммах: 1 4 5 58 Цветная капуста с сыром в микроволновкеЕсли хочется приготовить что-то вкусное и в тоже время не тратить много времени на кулинарный процесс, этот рецепт обязательно стоит взять на заметку. Что подготовить
Приготовление
Запеченная капуста готова. Подавать на обеденный стол в горячем виде. Ингредиенты:
Количество порций: 2-3 Оценить рецепт Капуста в микроволновке:средняя оценка: 4.8, всего голосов: 11 Я приготовил(а) Способ приготовления
Блюдо рассчитано насколько приготовите Время приготовления:20 минут Программа приготовления:микроволновка Цветная капуста с сыром (в микроволновке)
Как быстро подготовить капустные листья для голубцов при помощи микроволновки?Обычно, самое сложное и трудоемкое в приготовлении голубцов – это подготовка капустных листьев. С сырой капусты их не снимешь, они будут рваться, а если варить капусту в кастрюле, то это достаточно трудоемко и длительно, кроме того, верхние листья при этом обычно перевариваются, а внутренние остаются сыроватыми. При помощи микроволновой печи подготовить капустные листья для фарширования не составит никакого труда, причем листья получаются мягкие, но в то же время, достаточно упругие.
|