Жаркое из рыбы – кулинарный рецепт

Рыба в горшочке в духовке с картошкой гармонично впишется в ваше домашнее меню. Можете проявить фантазию, добавить изюминку и приготовить авторский гастрономический шедевр.

Рецепт первый

Ингредиенты:

• килограмм морской либо красной, либо белой рыбы;
• 300 граммов томатов;
• стакан достаточно жирных сливок;
• банка консервированных оливок без косточек;
• треть стакана белого сухого вина;
• два болгарских сладких перца;
• небольшая головка репчатого лука;
• небольшой пучок укропа;
• несколько стрелок зелёного лука;
• около 40-50 мл оливкового масла (подойдёт более привычное подсолнечное);
• по полторы столовых ложки сахарного песка и соли;
• молотая паприка или красный перец;
• пять больших ложек муки.

Как приготовить жаркое из рыбы

1. Для начала занимаемся рыбкой. Её нужно нарезать кусочками средних размеров, а потом минут на двадцать поместить в водный раствор соли с сахаром (по столовой ложке обоих компонентов) для приятного вкуса и мягкого просаливания.
2. Готовьте остальные компоненты. Томаты режутся или дольками, или кубиком. Перец после освобождения от плодоножек и сердцевин нарезайте соломкой. Лук или шинкуйте, или режьте полукольцами (необязательно очень тонкими). Зелёный лук рубите, как и укроп.
3. Рыбка успела просолиться и слегка промариноваться, так что пора обрабатывать её термически. От вас требуется все кусочки панировать, обваливая в муке, а потом в сковородке с хорошо прогретым маслом жарить до румяности.
4. Разогревайте в другой сковороде хорошенько масло, в нём пассеруйте сначала лук с паприкой или молотым красным перцем для выраженного аромата. Теперь выкладывайте перец, спустя некоторое время оливки с томатами. Через пять минут тушения выкладывается рыба, а ещё через пять добавляются остатки сахарного песка с солью, белое вино, сливки и укроп с зелёным луком.
5. Всё вместе тушится до полной готовности и размягчения всех продуктов (минут семь-десять), а затем для усиления аромата на минут двадцать оставляется под крышкой.

Жаркое с рыбой и картошкой рецепт с фото

• Свежая морская рыба – около 1 кг (или 700 г. филе);
• картофель – 1 кг;
• лук ( обычный или фиолетовый) – 2-3 шт;
• помидоры – 6 шт;
• чеснок – 3-4 зубчика;
• лайм – 1 небольшой;
• базилик или любая зелень;
• масло растительное – 4 ст. л;
• перец чили зеленый – 1 стручок;
• соль, перец, специи – все добавить по вкусу;
• вода – 2 стакана.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2870.2 ккал	белки 200.4 г	жиры 162.2 г	углеводы 139.5 г
Порции
ккал 478.4 ккал	белки 33.4 г	жиры 27 г	углеводы 23.3 г
100 г блюда
ккал 129.9 ккал	белки 9.1 г	жиры 7.3 г	углеводы 6.3 г

Жаркое из рыбы

Категория: Основные блюда> Рыба

9 ингридиентов

Рецепт классический – жареная рыба на сковороде в муке

Необходимо взять:

• Рыбы любой желательно готовое филе, но можно и тушки с костями (треска, минтай, пангасиус, путассу, скумбрия, семга, хек и т.п.) – 1 кг.
• Мука любая (предварительно просеять) – 2 ложки с горочкой.
• Соль и приправы для по вкусу.
• Масло растительное любое (нужно для жарки).

Способ приготовления жареной рыбы по шагам

1. Если рыбу вы приобрели тушками и собираетесь жарить ее вместе с костями, то возможно следует просто промыть тушки, выпотрошить их и порезать на примерно одинаковые куски. Я же рекомендую на этом этапе избавиться от косточек, жарить лучше всего филе, его удобно подавать с любым гарниром, как взрослым, так и детям. Филе рыбки порежьте примерно равными частыми, это необходимо для того, чтобы каждый кусочек равномерно прожаривался примерно одинаковое время на каждой из сторон.

Обязательно убирайте из рыбы черные пленки, они при готовке дают горечь, портят весь вкус блюда. Если продукт заморожен, предварительно его следует обязательно разморозить, иначе при жарке он пустит воду, будет тушиться, а не жариться и попросту пристанет к сковороде.

2. Готовые кусочки солим, посыпаем специями, руками тщательно перемешиваем, распределяя приправы по кускам. Старайтесь не повредить целостность рыбных ломтиков. По желанию возможно добавить на этом этапе пряных трав или рубленный свежий укроп.

3. В чистую сковороду вливаем примерно 2 ложки масла, ставим прибор накаляться на большой огонь. Как только сковорода раскалилась, убавляем жар.

4. Каждый кусочек обваливаем в муке со всех сторон и выкладываем на сковороду так, чтобы между продуктами было небольшое расстояние, так будет удобно жарить, и переворачивать рыбу.

5. Не накрывая крышкой, жарим одну сторону на среднем огне, затем, как только образовалась красивая корочка, переворачиваем продукты на вторую сторону и продолжаем жарку.

Если рыба начинает на сковороду выпускать сок, усильте огонь, иначе продукт получится сухим и может при переворачивании развалиться на куски. Время готовки стандартных кусков на одной стороне при среднем или большом огне составляет примерно 2-4 минутки, здесь все главным образом будет зависеть от толщины самих кусочков.

6. Выкладываем готовые стейки на бумажное полотенце, дабы убрать лишний жир и затем подаем на стол с гарниром или как самостоятельное блюдо.

Перед каждой следующей партией рыбы сковороду обязательно следует помыть. Если у вас кусочков на 3 сковороды, то придется тщательно вымыть прибор три раза, иначе продукты, которые будут жариться вторыми или третьими могут, во-первых, пригореть, а, во-вторых, прогоркнуть, напитаться неприятными запахами и вкусом пережаренного масла.

Несколько лайфхаков, чтобы готовить рыбу было проще и приятнее:

Несколько лайфхаков, чтобы готовить рыбу было проще и приятнее:

• Рыбу становится гораздо проще чистить, если ненадолго опустить ее в горячую воду или несколько минут подержать ее в холодной воде с уксусом. Плавники проще всего срезать ножницами, а спинной плавник удалять можно, сняв кожу по обеим сторонам от него, после чего выдернуть его. Главное — обхватить плавник полотенцем или чем-то таким, иначе можно пораниться.
• Перед жаркой рыбу обвалять в муке или сухарях, смешанных с тертым сыром.
• Солить рыбу нужно перед самым приготовлением.
• Чтобы удалить рыбных запах с рук или посуды, достаточно промыть их раствором воды и уксуса. На один литр воды нужно половину чайной ложки уксуса.
• Если рыба слишком скользкая и ее сложно чистить, то поможет окунуть руки в соль.
• Рыба не будет прилипать к сковороде, если в жир, в котором она жарится, добавить немного соли.

Сегодня мы расскажем о том, как вкусно пожарить рыбу на сковороде.

Новые рецепты в разделе

• 

  Рыбный гуляш

  Рецептом рыбного гуляша со мной поделилась Ольга Романова. Решила приготовить и …

  29.10.2019 — 17:05

Рецепт второй

Настоящее жаркое готовится в печи, и этот способ предполагает термическую обработку в духовке, причём продукты будут помещаться в керамические горшочки. В итоге аромат и вкус сохранятся, и блюдо получится невероятно вкусным и насыщенным.

Перечень нужных ингредиентов:

• 700 граммов рыбного филе;
• семь или восемь картофелин;
• один молодой кабачок;
• 200 граммов мороженой овощной смеси (к примеру, мексиканской);
• три-пять столовых ложек томатной пасты;
• пара больших ложек майонеза;
• по желанию граммов 70-80 твёрдого сыра;
• свежий базилик (при неимении заменяйте сушёным);
• растительное масло;
• по вкусу: перец молотый и соль.

Как приготовить жаркое из рыбы

1. Рыбное филе промывайте и нарезайте кусочками средних размеров. Можно сразу замариновать его, натерев молотым перцем с солью.
2. Кабачок режется кубиком. Если его шкурка не очень толстая, можно не снимать её.
3. Картофель очищайте от кожуры и режьте либо соломкой, либо кубиками.
4. Если вы хотите, чтобы у всех ингредиентов была едва заметная корочка, тогда их нужно предварительно обжаривать в сковородке на масле. Так как ваша задача – лишь формирование корочки, то можно все продукты жарить сразу вместе на среднем огне минут пять. И таким способом обрабатываются рыбка, кабачок, замороженная овощная смесь и картошка.
5. Далее надо укладывать продукты в горшочки. Предварительно посолите их и перемешайте прямо в сковородке, также сразу добавляйте соль с молотым перцем и рубленым базиликом.
6. Заполненные горшочки, закрытые крышечками, ставятся в духовку, прогретую до 180 градусов, минут на тридцать-сорок.
7. За десять минут до завершения процесса вы можете потереть сыр и посыпать его сверху на остальные компоненты в каждый горшочек. Так получится ароматнее, вкуснее и красивее.

Автор рецепта

Похожие рецепты

Вареники на пару с картофелем

Ленивые манты

Форель в соусе

Куриные крылышки с картофелем

Говядина в сливочном соусе

Пастуший пирог

Карась фаршированный

Манты с картофелем

Тефтели в сливочном соусе

Шашлык из свинины в фольге