Все о медицине
Что собой представляет?
О пользе полиненасыщенных жирных кислот для нашего организма, которые еще называют витамином F, не слышал только глухой. Диетологи советуют активно включать в свой рацион богатые ими продукты питания, ведь они принимают активное участие в обмене веществ, улучшают кровообращение, выступают профилактикой многих сердечно-сосудистых недугов, в частности, атеросклероза, а также оказывают кардиопротекторное и антиаритмическое действие на организм.
К основным жирным кислотам относят линолевую и линоленовую. Вот из линолевой кислоты, которую еще называют Омега-6 жирной кислотой, организм и получает арахидоновую кислоту.
Ее биологическая роль, польза и вред для организма:
- Является неизменным участником построения мембран клеток.
- Участвует в развитии и восстановлении мускулатуры в период активного роста у детей и подростков.
- Без нее невозможна выработка простагландинов – активных липидов, принимающих участие в белковом обмене и повышающих упругость и выносливость мышечной ткани. Они регулируют процесс сокращения мышечных волокон при занятиях спортом и помогают в их восстановлении по окончанию тренировок.
- Улучшает ток крови, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, нормализует свертываемость крови.
- Участвует в передаче нервных импульсов, улучшая функцию центральной нервной системы.
- Улучшает питание головного мозга при повышенных умственных нагрузках. Замедляет процессы старения и помогает предупредить развитие такого возрастного заболевания, как старческая деменция.
- Регулирует работу надпочечников, весьма полезна для почек и мочевыводящих органов.
- Повышает иммунитет, регулирует холестериновый обмен.
В качестве БАД арахидоновую кислоту активно принимают бодибилдеры, тяжелоатлеты, культуристы и другие спортсмены для повышения выносливости и силы мышц, а также уменьшения крепатуры. Но в этом случае не лишним будет проконсультироваться с врачом, потому как бесконтрольный ее прием может привести к самым разным негативным последствиям.
Ее вред заключается в повышении уровня холестерина, развитии аритмии, депрессии, нарушении сна, быстрой утомляемости. Есть группа лиц, которым она и вовсе противопоказана – беременным женщинам и кормящим грудью, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и бронхиальной астмой.
Свойства
Арахидоновая кислота — бесцветная маслянистая жидкость, легко окисляется кислородом воздуха.
[custom_ads_shortcode1]
Преимущества и использование хинина
Основная польза хинина заключается в лечении малярии. Он не используется для предотвращения малярии, а скорее для уничтожения организма, ответственного за болезнь. При использовании для лечения малярии хинин назначают в виде таблеток.
Хинин до сих пор содержится в тонизирующей воде, которую во всем мире употребляют в качестве популярного миксера с такими спиртными напитками, как джин и водка. Это горький напиток, хотя некоторые производители пытались немного смягчить его вкус с помощью добавления сахара и других ароматизаторов.
Арахидоновая жирная кислота
Главная Омега 6, которая образуется из линолевой жирной кислоты или поступает с едой в небольших количествах. Арахидоновая Омега 6 кислота:
- помогает формировать мембраны клеток и отвечает за их проницаемость и способность воспринимать сигналы
- участвует в работе ионных каналов, через которые клетка обменивается ионами калия, магния, натрия, кальция с остальным организмом — через них клетка получает нервные импульсы, сигналы о сокращении мышц и производстве гормонов
- регулирует апоптоз клеток (запрограммированную клеточную смерть)
- соединения из арахидоновой кислоты могут и провоцировать, и подавлять воспаление
- участвует в процессе заживления кожных ран
Где содержится: яичный желток, мясо и молочные продукты.
Arachidonic acid: Physiological roles and potential health benefits – A review
Arachidonic acid promotes skin wound healing through induction of human MSC migration by MT3-MMP-mediated fibronectin degradation
Применение в сельском хозяйстве
Предложена и испытана как эффективная добавка к средствам химической защиты растений от сельскохозяйственных вредителей и сорных растений. При добавлении арахидоновой кислоты к известным гербицидам в количестве 0,1 мг/га, установлено достоверное снижение угнетающего действия различных гербицидных композиций на развитие сельскохозяйственных растений, повышение урожайности овощных и зерновых культур на 25 %, снижение накопления токсичных веществ в растениях и в почве, их миграции. Скорость разложения токсичных веществ в растениях увеличилась в 2,2 раза, на почве в 1,9 раз в сравнении с аналогичным препаратом, не содержащим арахидоновой кислоты[5].
[custom_ads_shortcode3]
Симптомы дефицита Омега 6:
- Чувство слабости
- Частые перепады настроения
- Повышение давления
- Проявление депрессивных состояний
- Провалы в памяти
- Высыхание участков кожных покровов, дряблость
- Частые заболевания инфекционными видами болезней
- Отслаивание ногтей
- Ухудшение состояния волос
- Гормональные нарушения
Ссылки
[custom_ads_shortcode1]
См. также
[custom_ads_shortcode2]
Ограничения к применению
Нарушение функции почек и печени, заболевания сердца, сопровождающиеся нарушениями ритма и удлинением интервала QT, миастения.
Псевдоаллергия как следствие нарушения метаболизма арахидоновой кислоты
При нарушениях метаболизма арахидоновой кислоты в организме возможно развитие самых разных неприятных последствий, среди которых псевдоаллергия. Одной из главных причин ее развития является бесконтрольный прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
При этом развиваются симптомы, схожие с симптомами обычной аллергии – насморк, чихание, отеки, зуд и покраснение глаз, кожные реакции в виде сыпи и др. В тяжелых случаях возможно развитие отека Квинке, который без своевременно оказанной помощи может привести к летальному исходу.
Поэтому не стоит без особых показаний принимать препараты арахидоновой кислоты. При подозрениях на ее дефицит в организме необходимо обратиться к врачу и доверить ему решение о целесообразности ее дополнительного приема. Во всех остальных случаях лучше повысить в рационе долю продуктов, содержащих эти жиры. Понравилась статья? Спеши поделиться ею со своими друзьями в соцсетях! И всем удачи!
Оксана Шавырина
Что такое арахидоновая кислота
None Почему заменимая? – Потому что организм не слишком зависит от внешних источников и сам занимается ее производством. Правда, своих мощностей на 100% не хватает и надо знать, где ее взять.
По важности для организма она незаменима. Присутствует практически в каждом его «уголке», потому что важна для построения мембран клеток. Наибольшая концентрация – в печени, мозгу, мышцах и жире молока.
Теперь понятна важность кормления младенцев грудным молоком в первые месяцы жизни. Такой себе незаметный и незаменимый кирпич мироздания.
[custom_ads_shortcode1]
Показания к применению
- для стимулирования тонуса матки при слабой родовой деятельности;
- в составе комплексного лечения гипотонии матки в раннем послеродовом периоде;
- при тяжелом и злокачественном течении маляриии устойчивости возбудителя к другим лек. средствам;
- в рамках комплексной терапии при сердечно-сосудистой недостаточности.
Возможные побочные эффекты арахидоновой кислоты
- Бессонница
- Утомление
- Нарушение мозгового кровообращения
- Заболевания сердца
- Ломкость волос
- Шелушение кожи
- Повышение уровня холестерина
- Стимуляция родовой деятельности
Test Bank Chapter 5 в Северо-Западном государственном университете Луизианы
Продолжить с Google
Чтобы войти в систему с помощью Google, включите всплывающие окна
Продолжить с Facebook
Чтобы войти в систему с помощью Google, включите всплывающие окна
или
Нет учетной записи? Зарегистрироваться
Продолжить с Google
Чтобы зарегистрироваться в Google, включите всплывающие окна
Продолжить с Facebook
Чтобы зарегистрироваться в Google, включите всплывающие окна
или
Зарегистрируйтесь по электронной почте
Зарегистрируйтесь через Google или Facebook
или
Имя
Электронная почта
Пароль
День рождения
?
Для регистрации вам должно быть не менее 13 лет.Другие люди не увидят твой день рождения.
МесяцЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрь
День12345678910111213141516171819202122232425262728293031
Год
зарегистрироваться .
Побочные действия
Классическая структурная формула арахидоновой кислоты отличается своей простотой, а также высокой эффективностью для организма человека. Целесообразность употребления комплексов для атлетов, которые содержат это вещество, нужно предварительно согласовывать с терапевтом. Высокая концентрация кислоты может спровоцировать проявление побочных реакций. Чаще всего человек сталкивается с ощущением сильной усталости, нарушением сна, повышенной ломкостью волос и ногтей. Не исключены высыпания на коже и ее шелушение, увеличение уровня холестерина.
Ссылки
- Бернабе Кобо. История Нового Света. Архивировано 11 июля 2012 года. (исп.)
- Хинин в базе данных INCHEM (англ.)
Пути введения
В/в, п/к, внутрь.
Взаимодействие
Средство нарушает процессы синтеза протромбина и прочих факторов свертываемости крови, усиливает действие непрямых антикоагулянтов.
Сочетанный прием Хинина с дигоксином может привести к повышению плазменной концентрации последнего и усилению его эффективности.
Индукторы микросомального окисления снижают эффективность препарата. Ингибиторы микросомального окисления увеличивают вероятность развития побочных эффектов и эффективность средства.
Работает или нет
Итак, главный вопрос — работает ли эта кислота или нет. Если говорить о общем состоянии организма, то да — она работает. Если же рассматривать её лишь в качестве дополнительного препарата для спортсменов, то тут всё не так однозначно. Согласно отчётам, спортсмены принимавшие эту кислоту в целом показывали более высокие результаты, как то:
- Брали больший вес на тренировках.
- Увеличили продолжительность тренировок.
- Быстрее восстанавливали силы.
Но, исследования были слишком непродолжительны. Кроме того, тестовая группа была слишком мала, чтобы исследование могло считаться достоверным.
Условия хранения
Таблетки рекомендуется хранить в оригинальной упаковке, в хорошо закупоренной таре, без воздействия солнечных лучей.
Читайте также
- Полезные и вредные жиры для бодибилдеров
- Омега-3 жирные кислоты
- Что лучше: омега-3 или омега-3-6-9?
Фармакокинетика
- переходит во все среды организма за 20 минут, что достаточно быстро. Препарат обладает высокой биологической активностью;
- время циркуляции вещества в крови – 8 часов, далее концентрация препарата снижается;
- обезвреживание препарата происходит в печени;
- основная часть хинина выводится с мочой, меньшая часть с калом.
Препараты арахидоновой кислоты
Еще один источник арахидоновой кислоты – пищевые добавки. Вы можете принимать арахидоновую кислоту в виде таблеток, капсул или порошка. Наиболее распространенной является порошковая форма, так как она лучше всего усваивается организмом. Заметим, что добавка горька на вкус, и многие разводят порошок в цитрусовом соке, для того чтобы хоть как-то скрыть эту горечь.
Также вы обнаружите, что арахидоновая кислота продается как в чистом виде, так и в составе комплексных препаратов. Цена на эти продукты изменяется в широком диапазоне, от 10 до 100 долларов, в зависимости от того, какой объем вы покупаете, и что входит в состав комплекса, помимо арахидоновой кислоты.
Источники
- https://bodytrain.ru/pitanie/v-kakix-produktax-soderzhitsya-araxidonovaya-kislota.html
- https://dailyfit.ru/pitanie-i-dieta/araxidonovaya-kislota/
- https://heaclub.ru/arahidonovaya-kislota-polza-i-vred-biologicheskaya-rol-gde-soderzhitsya-arahidonovaya-kislota-kakih-produktah-pitaniya-tablica
- https://krasota-zdorove.com/pitanie-dlya-sportsmenov/arahidonovaya-kislota.html
Детям
Для детей необходимо скорректировать дозировку, согласно указаниям в инструкции. Крайне не рекомендовано парентеральное введение.
Отзывы о Хинине
Отзывы о Хинине в составе лекарства от головной боли хорошие. Таблетки надолго избавляют от неприятных ощущений, обладают противовоспалительным и жаропонижающим свойствами.
Также положительные отзывы имеет шампунь с Хинином Клорал. Он защищает волосы от интенсивного выпадения, хорошо обезжиривает и стимулирует рост волос.