Гренки с яйцом — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Рецепт гренок из с сыром и помидорами на завтрак. Как приготовить гренки на сковородке с сыром, яйцом и помидорами. пошаговый рецепт завтрака с гренками и сыром с фото.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1843.9 ккал	белки 46.3 г	жиры 14.9 г	углеводы 373.2 г
100 г блюда
ккал 128.9 ккал	белки 3.2 г	жиры 1 г	углеводы 26.1 г

Ингредиенты

• 2 шт. яйца

• 300-400 мл. молоко

• 100 гр. сыр

• 1 шт. помидор

• 2 ст.л. растительное масло

• 1 шт. хлеб, батон

Из пшеничного хлеба с куриным яйцом и молоком

В первом рецепте открываем секреты и тонкости приготовления гренок с яйцом и молоком. Данный вариант закуски не сладкий. Готовится из куска батона, куриного яйца и молока. Плюс немного соли и растительного масла.

Состав продуктов:

• подсолнечное масло – 0,5 ч. л.;
• яйцо куриное – 1 шт.;
• кусок хлеба – 1 шт.;
• молоко коровье – 3-4 ст. л.;
• соль – щепотка.

Как приготовить вкусные гренки из пшеничного хлеба на сковороде с куриным яйцом и молоком:

1. На сковороду капните немного подсолнечного масла. Поставьте сковородку на плиту (нагрев средний).
2. Отрежьте от батона кусок необходимой толщины. Из него выдавите 2-3 маленьких отверстия. Сделайте так, чтобы получились дырочки.
3. Яйцо разбейте в чашку. Добавьте 3-4 ложки молока. Взбейте вилкой или ручным венчиком. Смесь должна быть однородная. Подсыпьте немного соли, перемешайте.
4. На сковородку положите кусок хлеба и выдавленные шарики. Зарумяньте с одной стороны. Переверните на другую сторону.
5. В отверстие в хлебе столовой ложкой налейте яичную смесь. Далее жарьте на маленьком огне. Хотите, чтобы яйцо полностью пожарилось? Закройте сковородку крышкой. Огонь выключите. Подождите еще 4-5 минут. Хотите, чтобы яйцо сверху было немного жидким? Крышкой сковородку не закрывайте. Немного подождите, пока закуска приготовится на маленьком огне.
6. Подайте в теплом виде, как на фото.

Номер в таблице калорийности снизу статьи – 1. Таблица там крупная. Вам будет легко сориентироваться и сравнить различные варианты гренок по общей пищевой ценности. Здесь публикуем пищевую ценность гренок из пшеничного хлеба с куриным яйцом и молоком. Ценность общего блюда и расчет на 100 г.

	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Итого	12,2	12,1	24,1	259,2
На 100 г	7,3	7,2	14,3	154,7

Ингредиенты:

• хлеб/багет

  3 куска

• яйца

  1 шт.

• помидоры

  1/2 шт.

• сыр твердый

  3 ст.л.

• молоко

  2 ст.л.

• перец черный молотый

• масло растительное

• зелень

• соль

Аймкук

Аймкук