Автор: Вкусные и полезные салаты на лето, легкое приготовление.
Рецепт простого и вкусного салата со свежей капустой
Такой аппетитный, что хочется готовить его снова и снова. Вкус освежающий с приятной пикантностью горчицы и чесночка, мне очень нравится эта заправка. Для молодой капусты она просто идеальна. А еще там омлетные блинчики — это супер вкусно.
Ингредиенты:
- Молоденькая белокочанная капуста – 250 гр.
- Морковь – 150 гр.
- Чеснок – 2 зубца.
- Яйца куриные – 3 шт.
- Молоко – 50 мл.
- Зелень – на ваш вкус.
- Сметана – 100 гр.
- Горчица – ½ ч.л.
- Соль, перец молотый черный – по вкусу.
Капусту промываем, шинкуем тонкой соломкой. Поместим ее в миску и помнем руками для мягкости.
Морковку натрем, соединим с капустой, посолим и поперчим по вкусу. Хорошо перемешаем будущий салат.
Дело только за еще одним важным ингредиентом. Это тонкие омлетные блинчики. Готовятся они буквально пару минут, а вкус придают потрясающий.
Для приготовления разобьем яйца в миску, подсолим и вольем молоко. Все вместе взболтаем венчиком. Ну совсем как обычный омлет. Разница только в том, что наливать в сковороду будем порционно, чтобы получилось несколько очень тонких блинов.
Остывшие омлетные кругляши режем соломкой и соединяем с остальными составляющими. Всыпаем нарезанный мелко укроп.
Осталось только приготовить волшебную заправку. Берем сметану, выдавливаем в нее чеснок и добавляем горчицу. Перемешаем и заправка готова.
Вливаем ее в салат, перемешиваем и наслаждаемся вкусом. Все очень гармонично сочетается, оторваться сложно. Такой вариант может стать полноценным ужином для тех, кто следит за фигурой и здоровьем.
Какие стихи вы предпочитаете?
О любви
О природе
Стихи — повествования
Патриотические
Вёселые
Грустные
О жизни
Результаты Выберите свой вариант ответа.
После этого появится результат.
100 оригинальных и веселых СМС-поздравлений с днем рождения100
Следующие поздравительные СМС точно запомнятся вашему другу, родственнику, коллеге, хорошему знакомому:
- чуть не забыл про твой день рождения, но потом вспомнил, что ты должен мне 100 рублей, с праздником;
- с днем рождения тебя сегодня можно забыть о трезвости и о криках жены;
- с праздником тебя главное — помни о том, что завтра на работу;
- с днем рождения не начинай с утра отмечать, оставь друзьям на вечер;
- день рождения — это не только твой праздник, но и твоих друзей, не забудь купить побольше да покрепче;
- с днем рождения тебя купи мезим и запасись рассолом;
- поздравляю с днем рождения, надеюсь, что подарок для тебя я отобью за твоим праздничным столом;
- с днем рождения тебя помни, что, не расстроив жену, ты не порадуешь себя и друзей;
- поздравляю, обнимаю, желаю, чтоб ты забыл о похмелье если не навсегда, то хотя бы завтрашним утром;
- люблю тебя мой друг, твой день рождения и мой праздник, тем более, когда речь идет о тортах;
- с днем рождения, и помни, что похмелье не помеха, а лишь свидетельство удачного праздника;
- друг мой с днем рождения тебя, много не пей, чтоб не забыть этот чудный день;
- тортик и алкоголь, все для тебя в твой день рожденья друг мой;
- с днем рожденья поздравляю, бурной ночи тебе желаю;
- день рождения — это некогда ты становишься на год старше, а когда на день тебе позволено немного больше чем обычно;
- день рождения — это не литры алкоголя, а счастливые и пьяные друзья;
- празднуя сегодня день рождения, будь аккуратен, ведь завтра ты можешь ничего не помнить, но в интернете все будет;
- твой день рождения это и мой праздник, ведь покушать и выпить я люблю;
- с днем рождения мой друг, подготовь для меня самую большую тарелку и самый большой бокал;
- поздравляю тебя с твоим праздником, надеюсь, что наутро мы все будем помнить;
- сегодня ты не стал старше, ты просто повысил свой левел;
- с днем рождения тебя, не пей, попробуй ощутить себя белой вороной на своем же празднике;
- день рождения лучший день, но не для всех твоих друзей, которым продеться обратиться в микрозаймы для покупки подарка;
- с днем рождения тебя надеюсь готовка и уборка не сильно испортила тебе праздник;
- с днем рождения готовишь ты вкусно, но туалетной бумагой запасись;
- надеюсь, что активированный уголь не станет главным действующим лицом твоего праздника;
- мы не лучшие друзья, но пить я буду за тебя как за родного брата;
- здоровья тебе, оно тебе поможет для успешного празднования;
- твой день рождения прекрасный праздник, в особенности если получить окупить подарок за столом;
- не жди от меня сегодня денег и подарков, ведь моя дружба дороже всего, я это докажу, выпив за твое здоровье больше всех за столом;
- дарю тебе свою любовь и конверт денег, с надеждой на безлимитную выпивку;
- стареешь друг мой, но не волнуйся с возрастом твоя полнота будет делать тебя только моложе;
- я узнал правду о тебе, тебе сегодня не 40, а 18, хоть и выглядишь ты на 40;
- запомни, в твой день рождения настоящие друзья не только напьются, но и помогут уложить тебя в кровать;
- с днем рожденья не могу понять, почему 30 лет подряд мы празднуем твое 17-летие?
- забудь о выпивке и еде сегодня, оставь побольше своим друзьям;
- друзья лучше Айфонов и денег, но они тоже тебе не помогут убраться утром после дня рожденья;
- с днем рождения тебя не ешь много, ведь с возрастом жир охотней откладывается на животе, с 16-летием;
- твой день рождения как Новый год, только вместо елки приходится водить хороводы вокруг тебя;
- с днем рождения береги своих близких и алкоголь, он нам вечером понадобится;
- с именинами жду не дождусь, когда обниму тебя, хотя на самом деле я просто хочу кушать;
- с праздником тебя давай сегодня без торта, ведь ты и так у нас очень сладкий;
- поздравляю тебя как хорошего друга, который, конечно, помнит о своем долге в 1000 рублей;
- ждал твой день рожденья, как бездомный стеклянную бутылку у гуляющей парочки;
- друг — это не тот, кто помнит о твоем дне рождении, а тот, кто доведет тебя домой;
- с днем рожденья тебя, главное поменьше фанты на столе и побольше вина;
- кока-кола на праздничном столе — это хорошо, но настоящий день рожденья без водки не обойдется;
- вместо цветов к твоему дню рожденья я лучше куплю себе ящик водки и буду пить весь вечер за твое здоровье, чтоб ты жил 1000 лет;
- ты не стал сегодня старше, а просто поднялся на новый уровень, где тебе придется больше спать и меньше пить;
- в этот день не так важна водка, как умение ее пить;
- с днем рожденья, завтра твоим лучшим другом буду не я, а рассол;
- сегодня лучше не пей и не переедай, это поможет тебе не стать героем интернета;
- лучше рассола наутро после дня рожденья может быть лишь пачка хрустящих зеленых купюр в подарочных конвертах;
- не жди сегодня от друзей подарков и денег, а надейся, чтоб видео с сегодняшнего праздника не попало завтра в интернет;
- поздравляю с именинами, сегодня чудесный день, особенно чтоб напиться;
- тебе повезло, ведь сегодня ты празднуешь день рожденья, день, когда можно пить и не бояться скандала от жены;
- друг мой, после дня рожденья ты поймешь, что главным твоим товарищем является жена, которая будет тебя отпаивать рассолом и убираться в доме;
- никогда не забывай родных в свой день рожденья, ведь они могут помочь его окупить своими подарками;
- ты может надеялся, что я забыл о твоем дне рожденья, но знай, что я никогда не забываю о поводе выпить;
- сегодня твой личный праздник, но убирать и готовить продеться твоей жене;
- торты и подарки на день рождения — это, конечно, круто, но не так круто, как отсутствие похмелья;
- желаю тебе здоровья и семейного счастья и, конечно же, хороший праздничный стол, которым ты меня угостишь;
- помни, чем больше выпивки ты выпьешь в день рожденья, тем меньше ты запомнишь приятных слов от друзей и родных;
- день рождения — это праздник для тебя и твоих друзей, а также серьезная работа для твоей жены, поэтому береги ее;
- пусть лучшим подарком для тебя в твой день рожденья станет неразбитая посуда и целые лица друзей;
- с днем рожденья помни, что удачный день рожденья это не когда много подарков и веселья, а когда он закончился без переломов и не в КПЗ;
- твой день рожденья это и мой праздник, ведь попытка отбить подарок за столом это увлекательный челлендж;
- с днем рождения тебя надеюсь, что для тебя праздник — это не подарки, а хорошо выпившие друзья;
- чем больше гость ест на дне рожденья, тем ниже у него шансы попасть на него в следующем году;
- я так понимаю твой день рожденья это просто намек на хорошую пьянку?
- никогда не забывай о жене в особенности в этот день, ведь она тебя напоит, накормит и в случае чего дотащит в кровать;
- любовь друзей проявляется тогда, когда они вместе с подарками приносят на твой день рожденья и выпивку;
- сегодня за столом, чтоб понять, кто твой друг, просто предложи остаться всем желающим помочь убраться в квартире;
- не пей сегодня много, ведь ты должен будешь оценить тост каждого гостя и на основании этого понять, кого не следует приглашать в следующий раз;
- с днем рожденья тебя, желаю поменьше пить и побольше пьянеть не только от вина, но и от любви;
- поздравляю тебя с именинами желаю тебе поменьше потратиться на стол и получить побольше подарков;
- с днем рожденья помни, что разбитые окна, драки и море алкоголя — это признак хорошего дня рожденья друга, но не твоего;
- лучшим подарком друзей ко дню рожденья, когда у тебя проблемы с деньгами является их не приход ко столу с одновременным вручением подарков;
- желаю тебе, чтоб у тебя всегда все хорошо было со здоровьем и финансами, ведь от этого зависит качество дня рожденья и возможность на нем повеселиться;
- друг не тот, кто поздравил тебя с днем рожденья, а тот, кто готов будет помочь тебе посчитать убытки;
- с днем рожденья тебя надеюсь, ты закроешь в этом году ипотеку, и ты сможешь наконец-то купить нормальное количество еды и выпивки;
- с днем рожденья тебя поздравить может каждый, но только настоящий друг поможет тебе рассадить по машинам пьяных гостей;
- поздравляю тебя, желаю, чтоб сбылась твоя главная мечта, чтоб гости просто пришли с подарками, оставили их у входной двери и тихо ушли;
- с днем рожденья тебя хороший праздник — это не тот который запомнился, а тот который не закончился вызовом полиции;
- надеюсь, что в твой день рожденья ты получишь много денег и наконец-то отдашь мне долг;
- лучше сегодняшнего дня для тебя может быть лишь закрытие всех твоих кредитов;
- я не мог забыть о твоем дне рожденья, ведь это легальный способ напиться и уснуть у тебя дома;
- постарайся не ставить на стол много сладкого, ведь ты и так у нас пирожулька;
- с днем рожденья желаю тебе забыть обо всех обидах, но помнить людей, кто должен тебе денег;
- ты сегодня празднуешь день рожденья, а это значит, что ты все ближе к возрасту, когда тебе можно будет начать сидеть ежедневно в очередях в поликлинике, обсуждая коммунальные тарифы;
- я знаю, что вместо празднования дня рожденья, тебе бы просто хотелось стать миллиардером, у которого не бывает похмелья;
- отсутствие похмелья после именин — это конечно хорошо, но еще лучше, если после празднования остался цел мамин югославский сервиз;
- с праздником тебя, желаю тебе простить всех врагов, кроме соседа, который ставит свою машину на твое место;
- ты не стала старше, а просто приблизилась к бесплатному проезду в общественном транспорте;
- знаю, ты ждешь от него Айфон на день рожденья, но кредит вам придется платить из семейного бюджета;
- с днем рожденья не забудь, что весело сегодня, а завтра утром плохо;
- голова после дня рожденья болеть сама перестанет, а разбитое стекло на кухне придется-таки менять;
- с праздником тебя мой друг, надеюсь, что сегодня ты забудешь все обиды и простишь мне сто рублей, которые я был тебе должен отдать еще 15 лет назад;
- сегодня ты не стал моложе, не стал мудрей, а просто стал ближе к постоянным посиделкам в гараже с мужиками;
- с праздником тебя желаю здоровья, любви, счастья, жены, которая под матерные крики сможет уложить тебя спать и приготовит наутро вкусный супчик.
Главное, чтоб поздравление было написано от всего сердца. Важно чтоб адресат, получил заветную СМС от дорого для него человека, ощутил прилив сил, чувство счастья. Все это сделает день рождения по-настоящему памятным.
смс поздравления с днем рождения
Оцените статью
zvr
И поделитесь с друзьями
Очень легкий и вкусный салат
Очень легкий и вкусный салат
Стихи — Подарок, без ответа
Нет силы в солнечных лучах
На небе, облака густые
Вот, жёлтый лис в моих руках
И пляжи, у воды, пустые
Уже, примерил сапоги
Свой новый свитер, джинсы, куртку
Мне отраженье говорит
Пойдём скорее на прогулку
Довольный весь, я вышел вон
Желая, показать обновки
Но, сразу понял, что забыл
Про календарные уловки
На улице, во всей красе
Во всём великолепье – бабье лето
Оно подарок, нашей северной душе
Подарок анонимный, без ответа.
Автор: Gad
Салат «Лисичкина радость»
Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы
Вкусный и быстрый в приготовлении салат. Такой салат подойдет для семейного обеда и ужина. Он может занять достойное место и на праздничном столе.
Филе куриное Морковь Капуста белокочанная Опята Майонез Соль
Видео о том, как приготовить нежный и вкусный салат из свежей капусты и моркови
А вот еще одна версия этого же рецепта, но отличается она тем, что закладка ингредиентов происходит по-другому. То есть вначале соединяются все ингредиенты вместе с уксусом и маслом, а затем все это перетирается.
Можно будет подумать, что вкус получается одинаковым, но не тут-то было. От перемены мест слагаемых «сумма может меняться»
И на забудьте, что салату необходимо настояться некоторое время, чтобы все ингредиенты пропитались соком друг друга, и чтобы они успели немного промариноваться.
Салат «Шуйский»
Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы
Казалось бы, не так давно кончились многодневные праздники, за время которых было приготовлено множество различных салатов, лёгких и сытных, слоёных и порционных! И тут на днях дочка мне заявляет: «А не приготовить ли нам какой-нибудь салатик?» И я подумала — это как же надо любить салаты! И пошла на кухню творить…
Филе куриное Капуста белокочанная Яйцо куриное Фасоль консервированная Огурец маринованный Лук репчатый Уксус Соль Сахар Перец черный Майонез
Стихи — Подарок Солнца
Горизонта натянута нить, будто струны, туго.
Вдоль по нити бесшумно скользит белокрылый катер.
По бездонному небу неспешно всё выше катит
Яркий солнечный диск, очертив белый день по кругу.
Разбросаю узоры по ветру летящей ткани,
Опущусь на нагретый песок — под гипнозом словно…
Водопад переброшу волос, потянувшись томно.
Сквозь сомкнутые веки — к сияющей выси манит.
Будет лето, приедут курортные толпы к морю…
Но сейчас майский пляж — безраздельно в моём владеньи.
Тихо плещет…
Автор: Olga_Bagaeva
3 простых салата из краснокочанной капусты
Краснокочанную капусту очень часто используют в салатах. Она тоже очень полезная, вкусная и сочная. Кроме того, блюда с ней получаются очень аппетитными и яркими. Автор этого ролика приготовила для нас три очень вкусных рецепта! Посмотрим, что для этого понадобится:
1 рецепт:
- полкило капусты
- 1 луковица
- 1 средняя морковь
- 100 гр. болгарского перца
- соль, сахарный песок по вкусу
- 2 огурца
- майонез
- пучок зелени
2 рецепт:
- полкило капусты
- 3 помидора
- 100 гр. болгарского перца
- перец, соль по вкусу
- 1 ст.л. лимонного сока
- пучок зелени
- 2 ст.л. растительного масла
3 рецепт:
- полкило капусты
- 120 гр. чернослива
- 1 свекла
- пучок зеленого лука
- перец, соль по вкусу
- 3 ст.л. растительного масла для обжаривания
- 2 ст.л. оливкового масла
- укроп по вкусу
Подробнее узнаете из видео! Приятного просмотра!
Витаминная закуска из капусты, как в столовой
Наверно старшее поколение помнит этот тот самый вкус. Им частенько приходилось обедать в кафе или столовых. Это нам сейчас в наше время многое не по карману. Поэтому специально, для тех, у кого ностальгия по Советскому Союзу предлагаю этот несложный в исполнении вариантик. Делайте его вместе с блогером данного видео.
Салат «Хэйхэ»
Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
Родной мой город Благовещенск расположен на берегу Амура. Приграничный город — Хэйхэ, на противоположном берегу. Именно поэтому китайская кухня нам очень близка. Многие благовещенцы, а в особенности студенты, знают Хэйхэ вдоль и поперек. Очень часто и мы ездим в Китай на выходные на шоппинг, ну или просто поужинать. Многие китайские блюда, которые переняли русские, получают и соответствующие китайские названия. Одним из таких блюд и является салат ХэйХэ, который получил свое название от одноименного города. Салат приобрел довольно большую популярность как в Китае, так и в России, потому что прост в приготовлении. К тому же, и вкусный. Благовещенцы меня поймут. Угощайтесь и вы!
Капуста белокочанная Перец чили Морковь Соевый соус Грибы Лапша Уксус Масло кунжутное Огурец Сахар Масло растительное
Капустный салат с огурцами
Простейший, но в то же время летний, вкусный и освежающий. Подходит для правильного питания и похудения, все вредное из организма выметает как щетка!
Ингредиенты:
- Капуста — половинка небольшого кочана.
- Огурцы свежие — 2 шт.
- Оливковое масло (экстра вирджин) — 1 ст.л.
- Сок лимона для заправки — 2 ст.л.
- Соль — 1/2 ст.л. без горки.
- Перец — на ваше усмотрение.
- Укроп — произвольно.
Кочан помыли, располовинили, кочерыжку удаляем. Нарезаем листья произвольно острым ножом, соломкой очень отлично выходит. Выкладываем в салатник, солим и жмем руками, чтобы хрустела, становилась мягче и давала сок.
Огурцы промываем и точно так же тонко крошим, чтобы по возможности одинакового размера получились вместе с капустой. Смешиваем их, всыпаем рубленную зелень. Заправляем оливковым маслом и соком лимона, перчим по желанию и хорошо перемешиваем.
И вперед: хрустеть, наслаждаться витаминами и пользой, худеть, хорошеть!
Стихи — Подарок
Июль плескался, плыл волной
В погожий вечер.
За мной катился шар земной
Тебе навстречу.
Сжигая сердце по пути —
Закат был жарок,
Я нёс любовь в своей груди
Тебе в подарок.
Ты исчезала, как мираж,
Ты возникала…
И за беспечностью пропаж
Любви не стало.
Втянула твердая земля
В себя огарок.
Извлек из сердца я тебя
Тебе в подарок.
Автор: beatel125
Салат со свежей капустой, крабовыми палочками и кукурузой
Освежающее угощение, которое понравится всем. В нем замечательно сочетаются несколько вкусов сразу.
Ингредиенты:
- Хрустящая белокочанная капуста — 250 гр.
- Огурчики свежие — 2 шт средних.
- Перо зеленого лука — 50 гр.
- Палочки краба — 240 гр.
- Кукурузная консерва — 240 гр.
- Соль — на ваш вкус.
- Майонез домашний (натуральный йогурт) — 2-3 ст. л.
Нашинкованную капусту хорошо промните руками для мягкости и большей сочности. Добавьте к ней кукурузы (предварительно слив с нее водичку), и аппетитные крабовый палочки, измельченные тонкими ломтиками. Огурцы лучше накрошить соломкой. Ну а с зеленым луком вы и так знаете что делать.
Все смешали, подсолили по вкусу и заправили. Великолепный, вкусный результат!
Быстрая маринованная капуста с кипятком
Про быструю маринованную капусту я уже писала отдельную статью. Сейчас напишу простой рецепт, по которому закуска будет готова уже через 12 часов. Чтобы добиться такого быстрого результата, овощи заливаются кипятком. Если заливать холодной водой, на маринование понадобится дня 3.
Ингредиенты:
- капуста — 1 кг
- морковь — 1 шт.
- вода — 1 л
- соль — 1 ст.л. с горкой
- сахар — 3 ст.л. без горки
- уксус — 50 мл
Способ приготовления:
1.Возьмите большую емкость, чтобы удобно было смешивать продукты. Нашинкуйте тонко капусту и натрите морковь на крупной терке. Все смешайте, давить ничего не нужно.
2.Когда овощи готовы, нужно сварить рассол. Нагрейте литр воды, добавьте в нее соль, сахар и доведите до кипения. Перемешайте, чтобы все добавки растворились.
3.Когда появились пузырьки, влейте уксус и снимите с огня.
4.Мариновать можно в стеклянной банке или в эмалированной кастрюле. Залейте кипящим рассолом капусту с морковью. Если делаете в банке, накройте крышкой. Если в кастрюле, прикройте тарелкой и поставьте гнет (например, банку с водой), чтобы овощи были покрыты заливкой.
5.Оставьте на 12 часов при комнатной температуре. После этого салат можно подавать к столу. Для вкуса заправьте его ароматным постным маслом. Еще можно порезать зеленый лук, петрушку или укроп. Далее храните в холодильнике.
Стихи — Подарок к Женскому дню
Я в магазин под праздник заходил,
Хотел подарок выбрать наудачу.
Купил надежду – рубль заплатил,
Любви в придачу прикупил на сдачу.
Ещё завесил женской красоты
В отделе уценённого товара,
Доверия, душевной теплоты,
Здоровья с долголетием на пару.
Взял снадобья для женщин от тоски,
В бутылочку набрал бальзам от скуки,
От всяких горьких мыслей порошки
И эликсир от горестной разлуки.
Всё обошёл, все полки оглядел,
И мне с досадой осознать придётся,
Что дефицит, который я хотел…
Автор: Tarasenko
Рецепт быстрого в приготовлении салата с копченой колбасой и майонезом
Такой вариант холодного блюда готовят реже, чем витаминные. Но если хотите блюдо более калорийное и сытное, то вот рецепт. Особенно он нравится мужчинам.
Необходимые компоненты:
- капуста – 500 гр
- копченая колбаса – 200 гр
- майонез – 100 гр
- соль, перец – по вкусу
- зелень – для украшения
Как готовить:
Рецепт очень простой и легкий. Понадобится не более 10 минут, чтобы по нему приготовить.
1. Кочан очистить от верхних листьев и загрязнений. Нашинковать мелкой соломкой. Помним, что чем мельче, тем вкуснее получится конечный результат.
2. Переложить все в миску и растереть с солью до появления первого сока. Смешать все в единое целое и заправить майонезом.
3. Добавить немного перца. Перемешать и подавать к столу.
В рецепте указана копченая колбаса, но также можно использовать и вареные сорта, типа «Докторской». А также можно готовить и с добавлением отварной курицы, или мяса.
Салат со свежей капустой и колбасой
Вот такой простой и вкусный рецепт с вареной колбасой. Можно взять докторскую или любую другую вареную колбасу, а также сосиски или сардельки. Получится отлично!
Ингредиенты:
- Капуста — 220 гр.
- Перец сладкий болгарский — 1/2 шт.
- Колбаса докторская (или другая вареная) — 60 гр.
- Яблоко кисло-сладкое — 1/2 шт.
- Зеленый лук — произвольно.
- Растительное масло — 2-3 ст. л.
- Соль, перец.
Овощи и яблоко оформляем соломкой или произвольными кусочками. Колбаску также измельчаем. Крошим зеленый лучок. Все вместе соединили, нужно будет подсолить угощение, поперчить, если есть такое желание, и заправить любимым растительным маслом. Подойдет и подсолнечное и оливковое.
Перемешали и готово!
Капустный салат с рукколой и тунцом
Отличный рецепт для тех, кто ценит правильное питание. Тут и польза капусты и белок тунца. Вкус очень приятный, с ореховой ноткой благодаря рукколе.
Ингредиенты:
- Молоденькая капуста — половина кочана.
- Рукола — 120 гр.
- Тунец в масле — 250 гр.
- Сухарики — по вкусу.
- Соль и специи по вкусу.
- Заправка — 2 ст. л. Сметаны 20%
Зелень, в том числе и капусту, промываем и нарезаем соломкой. Можно помять руками для большей мягкости. С консервы тунца сливаем масло, саму рыбу давим вилкой. Соединяем все составляющие в одной посуде, приправляем специями по вкусу и заправляем жирной сметаной. Вкуснятина!
