Жареная свинина в соевом соусе — рецепт с фото пошагово. Как пожарить свинину в соевом соусе на сковороде?

мясо около 600 г (у меня свежайшая свинина, можно любое на ваш вкус)

соевый соус около 100 г

Масло оливковое 3-5 ст. ложек

несколько веточек розмарина

кайенский перец на кончике ножа

зеленая петрушка

Жареная свинина в соевом соусе

• Свинина (У меня окорок — он особенно мягкий, но можно взять и любую другую филейную часть. Главное — не очень много жира и плевры. ) — 650 г
• Крахмал — 1,5 ст. л.
• Соевый соус — 100 г
• Масло подсолнечное — 1 ст. л.
• Уксус — 0,5 ст. л.
• Сахар — 0,5 ст. л.
• Смесь специй (У меня черный, красный перец, хмели-сунели, немного приправы к мясу, и совсем чуть-чуть корицы. )

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 2

Список продуктов

Вам понадобится:

• 110 мл соевого соуса;
• 2,5 головки чеснока;
• 120 мл майонеза (лучше домашнего приготовления);
• 2,5 ложки (столовые) томатной пасты;
• паприка;
• перец черный молотый;
• 1,5 ложки (столовые) меда натурального;
• соль (при необходимости).

Как замариновать мясо в соевом соусе с медом

Для такого соуса специалисты в области кулинарии советуют использовать куриные голени, грудку и т. д. Это вариант, скажем так, легкого маринада, поэтому лучше отдавать предпочтение мясу птицы (курица, индейка) или крольчатине.

Обрабатываем мясо. Промываем под проточной водой куриные ножки, удаляем жесткие кусочки шкурки, перекладываем в удобную для маринования тару. В отдельной тарелочке смешиваем соевый соус и чеснок. Последний можно мелко нашинковать с помощью ножа или пропустить через пресс. Перемешиваем. Кладем майонез, высыпаем набор выбранных специй и опять мешаем.

Как замариновать мясо в соевом соусе, чтобы оно получилось не только вкусным, мягким и нежным на вкус, но еще и красивым внешне? Опытные хозяйки всегда советуют добавлять куркуму, паприку или хорошую томатную пасту. Смешаем все перечисленные продукты, добавим по вкусу соли, меда и перца молотого. Для цвета и дополнительного аромата можно всыпать пару чайных ложек сушеной зелени петрушки или укропа.

Соединяем куриные голени и маринад. Перемешиваем. Оставляем в холодильнике на пару часов. Маринад для мяса: соевый соус, мед и майонез – удачное и выгодное сочетание. Соус дает аромат, солоноватый вкус, майонез – сытность, а мед — приятную сладость и фруктовые нотки. После обработки таким маринадом куриное мясо можно запекать в духовке, жарить на гриле или на сковороде.

Мясо с луком пореем под соевым соусом

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Мясо нарежьте довольно крупными кусочками (примерно 2 сантиметра сторона).Разогрейте сковороду с оливковым маслом. Каждый кусочек просушите бумажным полотенцем — там мясо не будет давать лишний сок и получится красивая золотистая корочка.Обжарьте кусочки до золотистой корочки со всех сторон.

В сковороду к мясу добавьте соевый соус так, чтобы каждый кусочек оказался в нем примерно наполовину. Добавьте розмарин, кайенский перец. Если захотите посолить, то совсем чуть-чуть, я не солила, мне кажется соевого соуса вполне достаточно. Перемешайте, чтобы каждый кусочек был в соевом соусе, накройте крышкой, уменьшите огонь и оставьте тушиться на 25-35 минут, иногда помешивая.Готовое мясо украсьте мелко порубленной петрушкой и угощайтесь.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Мед — 400 ккал/100г
• Чеснок — 143 ккал/100г
• Базилик свежий — 27 ккал/100г
• Базилик сушеный — 251 ккал/100г
• Тимьян — 101 ккал/100г
• Тимьян сушеный — 276 ккал/100г
• Чабрец — 276 ккал/100г
• Соевый соус — 51 ккал/100г
• Масло растительное — 873 ккал/100г
• Специи сухие — 240 ккал/100г
• Корейка свиная — 242 ккал/100г
• Корейка сырокопченая — 469 ккал/100г
• Лимонная цедра — 47 ккал/100г

Калорийность продуктов: Корейка свиная, Чеснок, Соевый соус, Растительное масло, Мёд, Базилик, Тимьян, чабрец, Лимонная цедра, Специи сухие