Польза и вред молочного коктейля. Какие наполнители подходят лучше всего? ТОП-10 самых популярных рецептов.
Коктейль «Клубничный аромат лета»
Категория: Напитки
4 ингридиента 20 минут
Клубнику помыла проточной водой и удалила плодоножки.
Ягоды загрузила в блендер, налила йогурт и сок.
Коктейль взбила, добавила для сладости
варенье из одуванчика и взбила ещё раз.
Разлила коктейль по бокалам.
Бокалы украсила клубничкой и вставила по 2 соломинки.
В клубничный коктейль вместо йогурта можно использовать
кефир. Я иногда делаю с кефиром 2,5%.
Но коктейл…
теги: десерт завтрак обед ужин полдник детям праздник коктейль
Описание приготовления:
Идеальное сочетание бананов и клубники не оставит никого равнодушными! Получается мало того, что вкусно, так ещё и полезно! Настоящая витаминная «бомба» особенно будет полезна зимой. Угостите своих детей невероятным лакомством, да сами выпейте этот чудо-коктейль.
Йогуртовые коктейли, лучшие рецепты
Йогуртовые коктейли очень вкусные и здоровые. Их готовят с фруктами, поэтому они очень подходят тем, кто стремится похудеть. Мы предлагаем вам рецепты нескольких очень простых, но вкусных йогуртовых коктейлей.
Йогуртовый клубничный коктейль
Клубника и апельсины содержат витамин C, который повышает иммунитет и придает организму силу. А низкокалорийный йогурт уменьшает потребляемое количество калорий.
- Prep Time15 min
- Cook Time
- Total Time15 min
Ингредиенты
Продукты:
- 1 стакан свежей или замороженной клубники;
- 1 стакан свежего апельсинового сока;
- ¾ стакана обезжиренного простого йогурта;
- 0,5 чайной ложки сахара или меда;
- кубики льда.
Как приготовить йогуртовый клубничный коктейль
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы. Налейте коктейль в высокие бокалы и украсьте ломтиками клубники.
Варианты приготовления:
В коктейль перед перемешиванием можно добавить взбитых сливок или клубничное мороженое. Это придаст коктейлю вкуса и калорий.
Молочные безалкогольные коктейли с фруктами и ягодами: популярные рецепты
Фруктовые коктейли помогают бороться с жаждой, утоляют голод и освежают в жару. Главное условие – напиток нужно употребить сразу после того как вы его взбили, ведь из-за кислоты, присутствующей во фруктах, молоко может свернуться. Не бойтесь комбинировать разные фрукты, добавляйте к ним сиропы, варенья или мороженое и вы найдете свой идеальный молочный коктейльчик.
Банановый коктейль
Это самый простой из милкшейков. У него нежная бархатистая консистенция и приятный вкус. Чтобы его приготовить, нужна всего пара бананов, 1 пломбир и стакан прохладного молока. Разотрите банан в кашицу с помощью погружного блендера. Добавьте к молоку банан и мороженое, взбейте в чаше с ножами. По вкусу можно добавить тростниковый сахар.
Клубнично-банановый милкшейк
В летний сезон обязательно побалуйте себя этим чудесным молочным напитком из свежей клубники. На кружку молока возьмите полкружки ягод, вымытых и очищенных от хвостиков, и 1 банан. Смешайте в блендере банан и клубнику, добавьте молоко, взбейте. Если вы любите сладкое, не забудьте положить сахар.
Чернично-ежевичный коктейль
У этого напитка удивительный темный цвет. Возьмите по горсточке черники и ежевики, сбейте блендером. Пропустите через сито, чтобы из ягодной смеси удалить косточки. Половину ягодной кашицы разлейте по стаканам, оставшуюся часть добавьте в молоко, взбейте. Налейте получившийся коктейль сверху ягодного пюре. Украсьте свежей черникой и ежевикой.
Сливочно-земляничный коктейль
Для его приготовления возьмите 100 грамм свежей земляники и столько же пломбира, стакан молока, ваниль. Ягоды размельчите блендером. Из стручка ванили извлеките нежную середину и добавьте к растертым ягодам. Сливочное мороженое смешайте с ягодным пюре и молоком. Хорошо взбейте все вместе в блендере.
Коктейль с киви
Этот напиток придаст бодрости и освежит в жару. Чтобы его приготовить возьмите стакан холодного молока, пломбир со сливочным вкусом, 1 киви, сахар по вкусу. Киви очистите и размельчите в блендере, добавьте молоко и мороженое. Положите сахар по вкусу.
Апельсиновый коктейль
Попробуйте необычное сочетание молока и апельсинов в этом милкшейке. Вам понадобится пара апельсинов, 1 банан, 2/3 стакана молока и, по желанию, несколько ложек сахара. Измельчите банан в блендере, отожмите сок из апельсинов и натрите цедру. Добавьте сок и цедру, сахар и молоко к банану, взбивайте, пока не появится пенка.
Милкшейк с хурмой
Вымойте одну среднюю хурму, снимите с нее кожицу и удалите косточки. Смешайте со стаканом молока и взбейте в блендере. Этот приятный на вкус напиток прекрасно сочетается с грецким орехом.
Дынный коктейль
Этот милкшейк тоже очень вкусный и необычный. Возьмите небольшую дыню хорошей спелости, 1 порцию мороженого пломбир, 1 стакан прохладного молока, ваниль, облепиховый сироп и сахар на ваше усмотрение. Почистите дыню, удалив середину с семечками и кожуру. Нарежьте на небольшие кусочки, в блендере добавьте к ней сахар, ваниль и сироп и взбивайте до консистенции пюре. Переложите к ней пломбир, влейте молоко и взбивайте еще 3-4 минуты.
Коктейль «Эквилибриум»
Категория: Десерты> Мороженое
7 ингридиентов
В блендере смешать лед, йогурт, мороженое, банан.
Полученную смесь разделить на две равные части.
В одну часть добавить сироп и опять перемешать пару секунд в блендере.
Получилось два цвета один белый , другой розоватый.
Аккуратно и одновременно из двух емкостей влить содержимое в бокал….
теги: мороженое домашняя йогурт десерт мята
Как приготовить «Коктейль из йогурта»
Клубнику помойте, удалите у нее плодоножки. Уложите её в блендер, залейте йогуртом.
Бананы очистите и нарежьте кружочками. Также уложите их в блендер. Затем добавьте йогурт, залейте молоком, добавьте лимонный сок. Если любите послаще, то всыпьте немного сахара.
Взбейте массу в течение одной минуты. Готовый коктейль подавайте в стакане. Украсьте ягодкой и трубочкой.
Оценить рецепт Коктейль из йогурта:
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Я приготовил(а)
Редакция рекомендует: Подборки рецептов:
Большое количество рецептов горячих блюд на сайте Повар.ру. Вкусная еда из мяса, птицы, рыбы и морепродуктов на любой вкус!
приготовить пасту дома
Классические рецепты традиционных русских блюд, а так же популярные рецепты из разных стран на сайте Povar.ru
пироги с вареньем рецепты
Коктейль «Джира ласси»
Категория: Напитки
6 ингридиентов
Положить йогурт, сливки, лимонный сок, 1/3 стакана холодной воды и соль в блендер, взбивать 2 мин. Добавить зиру и лед, взбивать еще 1 мин. Разлить по стаканам, присыпать обжаренными семенами зиры, подавать немедленно….
теги: сливки йогурт зира
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Приготовим тропический коктейль с йогуртом
Для этого нам понадобятся киви и ананас консервированный, йогурт, апельсиновый сок. Для этого коктейля подойдут апельсиновый, ананасовый соки или сок манго.
Ингредиенты:
- 150 гр. фруктов
- 150 гр. йогурта
- сок 50 мл
Соедините вместе все компоненты и смешайте блендером. Добавьте побольше сока или, наоборот, йогурта, если хотите более густой напиток. Еще интересные рецепты приготовления домашних коктейлей.
Банановый смузи
Смузи с овсянкой на завтрак
Смузи из авокадо
Смузи из киви
Посмотрите видео! Шесть супер идей для приготовления домашних смузи из различных фруктов.
Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!
Витаминный коктейль для завтрака
Категория: Напитки
5 ингридиентов 10 минут
Овсяные хлопья слегка подсушить на сухой сковороде 1-2 минуты.
Клубнику помыть, почистить, хлопья смолоть в кофемолке в пудру.
Влить в блендер йогурт, добавить клубнику, мед, пудру из хлопьев, несколько листиков мяты. Пробить все до однородного состояния….
теги: завтрак коктейль клубника йогурт
7 интересных фактов о молоке
- Питьевое молоко – самый распространенный молочный продукт, производимый в мире.
- Человеческий организм переваривает молоко благодаря особому ферменту – лактазе. Изначально он вырабатывался только в организме грудных детей. Однако у некоторых жителей Северной Европы в условиях недостатка кальция и витамина D лактаза стала вырабатываться на протяжении всей жизни. Именно способность пить молоко дала им конкурентное преимущество: и они сами, и их потомство были здоровее.
- Британские ученые провели эксперимент и протестировали во время доек целую фонотеку: от рока до классики. Больше всего молока коровы давали под песню «Moon River» из фильма «Завтрак у Тиффани».
- Белки коровьего молока способны связывать токсины в организме. Поэтому до сих пор люди, работающие на вредных производствах, получают бесплатное молоко.
- До середины XIX века молоко было частым источником инфекционных заболеваний. Справиться с этой проблемой помогла пастеризация – процедура обеззараживания, изобретенная французским микробиологом Луи Пастером.
- Ученые из своих наблюдений сделали один интересный вывод. Если девушка занимается в тренажерном зале и выпивает 1-3 стакана молока в день, то она в несколько раз быстрее добьется желаемого результата, чем та, которая его не пьет.
- Молоко можно использовать как невидимые чернила: написанное на бумаге проявляется при нагревании. Именно так В.И. Ленин, заключенный в тюрьме, передавал на волю конспиративные письма.