Автор: [start_directions] Подготовим продукты. Отвариваете куриные крылья в течение 30 минут. Как закипит, снимем пенку, посолим и добавим лавровый лист. Картофель
Ингредиенты
0/9 ингредиентов
- Куриные крылья- 6 шт
- Рис — 2 ст л
- Соль
- Перец
- Лавровый лист — 2 листа
- Картофель- 6 шт
- Лук — 1 шт
- Морковь- 1 шт
- Растительное масло
ebgeiiia1992Пока без рейтинга1 ч1 ч 97.28
Good job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Суп из куриных крылышек «Томатный»
Простой томатный супчик с куриными крылышками – вот что нужно для сытного горячего ужина холодными вечерами. Этот супчик не только очень вкусный, но и бюджетный, а также быстро готовится.
Ингредиенты:
- Крылышки куриные – 500 грамм
- Картошечка – 3 штуки
- Маслице сливочное – 50 грамм
- Лучок – 1 штука
- Томатная паста – 2 столовые ложки
Приготовление:
В кастрюле растапливаем сливочное маслице, на нем обжариваем лучок. Режем крылышки по суставу, убираем кончик крылышка. Добавляем крылышки к лучку и жарим до золотистого цвета курочки. Закидываем томатную пасту и вливаем три стакана водички, ждем закипания супчика. Режем картофель кубиком, закидываем в супчик. Варим до готовности картошки 15-20 минуток.
Как приготовить суп из куриных крылышек — 15 разновидностей
- Суп из куриных крылышек «Томатный»
- Суп из куриных крылышек «Грибной»
- Суп из куриных крылышек «Легкий»
- Суп из куриных крылышек «Бабушкин»
- Суп из куриных крылышек «Ассорти»
- Суп из куриных крылышек «Ароматный»
- Суп из куриных крылышек «Овощной»
- Суп из куриных крылышек «Сырный»
- Суп из куриных крылышек «Домашний»
- Суп из куриных крылышек «Необычные щи»
- Суп из куриных крылышек «Шпинатный»
- Суп из куриных крылышек «Новый борщ»
- Суп из куриных крылышек «Гороховый»
- Суп из куриных крылышек «Бобовый»
- Суп из куриных крылышек «Самый вкусный»
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1247.2 ккал | белки 95 г | жиры 65.5 г | углеводы 75.1 г |
| Порции | |||
| ккал 311.8 ккал | белки 23.8 г | жиры 16.4 г | углеводы 18.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 50.7 ккал | белки 3.9 г | жиры 2.7 г | углеводы 3.1 г |
Как приготовить Густой рисовый суп, сваренный на куриных крылышках
Вы можете заменить белый рис на коричневый. Блюдо немного изменит вкус. Также, регулируйте вкус при помощи имбиря и чеснока.
Суп вермишелевый со спаржевой фасолью
Вермишелевый суп любим всеми, или почти всеми славянами. А как сделать суп вермишелевый еще и полезным? Очень просто – добавить овощи. Вот только в нашей семье не каждый овощ будет в таком супе кушаться. Один ребенок говорит – что суп стал мутным, второй – не красивым. А когда я добавила спаржевую фасоль – все проблемы улетучились. Сидят теперь мои дети и фасоль выбирают с вермишелью, так она им понравилась. А главное – она не разваривается и упругой остается. Можно брать как консервированную, так и замороженную фасоль, не говоря уже о свежесорванной, которая самая полезная и ароматная.
Шаги
Шагов сделано: 0/0
-
Подготовим продукты.
-
Отвариваете куриные крылья в течение 30 минут. Как закипит, снимем пенку, посолим и добавим лавровый лист.
-
Картофель очистим и порежем кубиками.
-
Лук очистим и нарежем кубиками. Морковь очистим и натрем на тёрке.
-
Обжарим лук с морковью на растительном масле.
-
Добавим стакан воды и протушим ещё 5 минут.
-
Добавим все овощи в суп и будем варить ещё 40 минут. При необходимости посолить, поперчить.
-
Добавим 2 столовые ложки риса. Варим 15 минут.
Наш суп готов, приятного аппетита!
ID: 46898
Очень полезный суп
Куриный суп с рисом – диетическое блюдо. Его часто прописывают людям в послеоперационный период, так как это легкоусвояемое, питательное, целебное блюдо. Его польза в пользе ингредиентов: курицы, риса, овощей и специй.
О конкретной пользе курицы в блюдах читайте на страницах нашего журнала: Курица: полезные свойства.
Калорийность такого кушанья относительно мала, но она достаточна, чтобы быть сытым и энергичным 3 часа и при этом не накапливать лишний жир.
